Персональный рост

Каждый человек, даже очень общительный и коммуникабельный, рано или поздно испытывает определенные трудности в общении. Эти трудности бывают объективными и субъективными. Субъективные трудности зависят от конкретного человека - его личности, самоидентификации, привычек, заложенных с детства, и других личностных факторов. Они проявляются одним из участников коммуникации, и не всегда бывают заметны другому участнику.
К объективным трудностям относятся трудности, которые связаны с уровнем коммуникативной грамотности. Они делятся на четыре группы:
1. Правильно: неадекватная оценка партнера по общению, его способностей и интересов;
2. Неадекватная самооценка (неверное представление о собственных возможностях);
3. Использование неподходящих для данной ситуации способов общения (нарушение коммуникации);
4. Постановка нереальных целей в процессе общения.

Семья - это маленькое государство со своими законами, правилами, ценностями, убеждениями, праздниками, радостями и горестями. Обилие информации и множество доступных сайтов в интернете учат нас соблюдать правила для счастливой жизни в семье. Но никто не объясняет, как соблюдая эти правила, сохранять себя, доставлять удовольствие себе и заботиться о себе! А ведь внутренняя уверенность и спокойствие - прямо пропорциональные слагаемые семейного счастья. Коучинг семейных отношений - это умение находить удовольствие в изменении себя. Это умение изменять окружающих, изменяя себя. И самое главное - это умение получать удовольствие, а не тяжелый труд, как любят повторять многие.

Гармония личности - это полное ощущение внутреннего баланса, ощущение полноценной связи между подсознательным и сознательным "Я" человека.

Именно эта внутренняя согласованность позволит вам добиться любых поставленных целей.

Когда мы говорим о здоровье, то в первую очередь понимаем физическое здоровье. Но физическое здоровье невозможно без здоровья ментального.

Заниматься своим ментальным здоровьем, думать о нем, восстанавливая свой энергетичекий баланс и свои силы - это значит, следить и за физическим здоровьем.